به نقل از «همشهری آنلاین»

معرفی کامل کرم های ضد آفتاب

تاریخ انتشار: ۳ خرداد ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۰۷۷۹۶۱

اما انتخاب کرم ضد آفتاب مناسب در میان هزاران نوع مختلف، برای بسیاری از افراد چالشی بزرگ به‌شمار می‌آید. هر برند تولیدکننده ضد آفتاب ادعا می‌کند محصول آنها ویژگی خاصی دارد که آن را از دیگر برندها متمایز می‌کند: میزان متفاوت SPF، عناصر فعال موجود در ضد آفتاب، میزان ضدآب بودن آن و تنوع بو و بافت. در این میان ضد آفتاب مناسب را چگونه می‌توان انتخاب کرد؟ در ادامه با ما همراه باشید تا به بررسی این موضوع بپردازیم.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

ویژگی‌های کرم ضد آفتاب مناسب

عناصرهای فعال در ضد آفتاب به دو شکل عمل می‌کنند: جذب اشعه فرابنفش یا انعکاس آنها. معیار محافظت در برابر آفتاب یا SPF مهم‌ترین و مشهورترین ویژگی در ضد آفتاب است. این معیار حداقل باید بیشتر از عدد ۳۰ باشد. فرمول ضد آفتاب‌ها نیز به دو نوع تقسیم می‌شوند: فیزیکی (که اشعه را انعکاس می‌دهد) و شیمیایی ( که اشعه را جذب می‌کند). مهم‌ترین عناصر فیزیکی عبارتند از: زینک اکسید (که ضد آفتاب سفیدتر می‌شود) و تیتانیوم اکسید. مهم‌ترین عناصر شیمیایی نیز آوابنزون، آکسی‌بنزون، اکامسول و اکتوکریلن هستند. ناگفته نماند که ضد آفتاب‌های فیزیکی گران قیمت‌تر زینک اکسید بیشتری دارند.

برای خرید کرم ضد آفتاب مناسب توجه داشته باشید که حتما محصول مدنظر ضد آب و SPF آن بیشتر از ۳۰ باشد. از آنجایی که اکثر افراد می‌خواهند بدون نگرانی و به دلخواه بتوانند ضد آفتابشان را تهیه کنند، میزان حجم ضد آفتاب باید نسبت به قیمت آن به‌صرفه باشد.

پیشنهاد ما کرم ضد آفتاب پریم است. محصولات پریم که به شکل لوسیون، کرم و ژل عرضه می‌شوند همگی پوششی بسیار خوب در برابر اشعه‌های آفتاب دارند و فرمولاسیون آنها اغلب ترکیبی از دو نوع فیزیکی و شیمیایی است. این محصولات برای انواع پوست مناسب هستند و آقایان و بانوان می‌توانند از آن استفاده کنند.

طرز استفاده از کرم ضد آفتاب

توصیه می‌شود که پانزده دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب، کرم ضد آفتاب خود را استفاده کنید تا فرمولاسیون آن فرصت داشته باشد که کاملا جذب پوست شود. پس از آن هر یک یا دوساعت ضد آفتاب شما نیاز به تجدید دارد. در صورتی که تعریق داشتید یا آب به بدنتان خورد هم باید ضد آفتاب را تجدید کنید. برای تجدید ضد آفتاب حتما برای خود یادآوری قرار دهید.

در مورد ضد آفتاب‌های ضدآب توجه داشته باشید که فرمولاسیون آنها ضدآب است، نه خود ضد آفتاب. هیچ ضد آفتابی ضد آب یا ضد تعریق نیست و بعد از شنا یا ورزش ضد آفتاب شما باقی نمی‌ماند. نکته دیگر اینکه در دام تبلیغات ضد آفتاب ضدحساسیت نیافتید. هر نوع کرم یا لوسیون می‌تواند به نوع پوست خاصی حساسیت بدهد. فراموش نکنید که ماده حساسیت در ضد آفتاب‌ها معمولا ارتباطی با عنصر فعال آنها ندارد و مواد دیگر مثل نگهدارنده‌ها موجب حساسیت می‌شوند.

همانطور که می‌دانید نور خورشید منبع اصلی جذب ویتامین D است. روزانه اگر پانزده دقیقه پوست خود را در معرض آفتاب قرار دهید، در کنار استفاده از مکمل‌های خوراکی، میزان لازم برای ویتامین D جذب خواهد شد. استفاده از ضد آفتاب می‌تواند تا حد زیادی جذب نور را کاهش دهد. به همین جهت باشد توجه داشت که روزانه مدت کوتاهی پوست خود را مستقیما در معرض نور خورشید قرار دهید تا در جذب ویتامین دی مشکلی ایجاد نشود.

یکی دیگر از محصولات خوب دیگر کرم ضد آفتاب مای است. محصولات مای با SPF بالای ۳۰ و سازگار با انواع نوع پوست و ویژگی‌های خاصی مثل ضد چروک، ضدآکنه، مناسب برای کودکان و بزرگسالان تنوع زیادی را برای انتخاب به شما می‌دهد.

ضد آفتاب صورت یا بدن؟

حقیقت این است که در اغلب مواقع ضد آفتاب صورت همان ضد آفتاب بدن است که به این صورت بسته‌بندی و عرضه می‌شود. اما پوست صورت‌های مختلف شاید واکنش مختلفی به ضد آفتاب داشته باشد. اگر می‌خواهید از ضد آفتاب بدن برای صورت استفاده کنید، به یاد داشته باشید که فرمولاسیون‌های ضدآب روغنی هستند. این ضد آفتاب‌ها شاید برای پوست چرب مناسب نباشد. غیر از این دیگر مانعی برای استفاده ضد آفتاب بدن برای صورت نیست. به یاد داشته باشید که چیزی که ضد آفتاب را موثر می‌کند میزان پوشش و تجدید مرتب آن است.

اگر از لوازم آرایشی استفاده می‌کنید، تنها به ضد آفتاب داخل کرم پودر، برنزه‌کننده یا دیگر محصولات آرایشی برای محافظت از صورتتان بسنده نکنید. محصولات آرایشی حاوی ضد آفتاب شاید برای محافظت کامل کافی نباشند. حتما همیشه ضد آفتاب را جداگانه در نظر داشته باشید.

هرچقدر هم مراقب باشیم، گاهی پیش می‌آید که ناخودآگاه ضد آفتاب داخل چشمتان برود. دلیل این اتفاق مواد شیمیایی مثل آوبنزون و آکسی‌بنزون است. احتمال اینکه مواد فعال در ضد آفتاب‌های فیزیکال مثل زینک اکسید و تیتانیوم اکسید باعث سوزش چشم شوند بسیار کمتر است. فرمولاسیون ضد آفتاب‌های صورت چربی کمتری دارند و در هنگام تعریق به چشم‌تان روان نمی‌شود. در صورتی ضد آفتاب وارد چشمتان شد، نگران نباشید. خطرناک نیست، ولی در اولین فرصت چشمانتان را با آب بشویید.

کد خبر 678689 برچسب‌ها رپرتاژ آگهی

منبع: همشهری آنلاین

کلیدواژه: رپرتاژ آگهی داشته باشید کرم ضد آفتاب ضد آفتاب ضد آفتاب ها ضد آفتاب

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.hamshahrionline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «همشهری آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۰۷۷۹۶۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

لیگ‌برتر فوتسال ایران در حال پوست‌اندازی است

دو مربی شاغل در لیگ‌برتر فوتسال ایران معتقدند هر ساله تعدادی بازیکن جوان به لیگ اضافه می‌شوند که با استقبال تیم‌ها و بها دادن مربیان، زمینه‌های رشد آنها فراهم می‌شود تا روح تازه‌ای را به لیگ‌برترمان هدیه کنند.

به گزارش خبرگزاری ایمنا، بیست‌وپنجمین دوره لیگ‌برتر فوتسال آقایان از مرداد ماه سال ۱۴۰۲ با حضور ۱۴ تیم آغاز شد و با برنامه‌ریزی خوب فدراسیون در اسفند ماه همان سال بدون وقفه‌ای به پایان رسید. تیم فوتسال گیتی‌پسند که محمد کشاورز سکان‌دار آن بود موفق شد با یک باخت و یک تساوی و با ۷۳ امتیاز با اختلاف چند هفته زودتر قهرمان لیگ‌برتر شود، مس‌سونگون و گهر زمین سیرجان به‌ترتیب با ۵۴ و ۵۰ امتیاز در رده‌های دوم و سوم جدول قرار گرفتند.

مقاومت البرز و حافظ ساری موفق به مقاومت در برابر دیگر تیم‌ها و حفظ جایگاه خود نشده و از دور رقابت‌ها کنار رفتند. محمدحسین درخشانی بازیکن گیتی‌پسند با ۲۳ گل عنوان آقای‌گل لیگ‌برتر را از آن خود کرد در صورتی که در لیگ گذشته مهدی جاوید بازیکن مس‌سونگون با ۳۷ گل با اختلاف زیاد آقای‌گل لیگ‌برتر شد.

لیگ‌برتر فوتسال ایران جز پنج لیگ برتر دنیا است

محمد کشاورز، سرمربی تیم فوتسال گیتی‌پسند در خصوص شرایط لیگ‌برتر فوتسال ایران به خبرنگار ایمنا می‌گوید: لیگ‌برتر فوتسال ایران جزو پنج لیگ برتر دنیا است، سطح لیگ کشورمان را بسیار خوب ارزیابی می‌کنم که هر سال روند رو به‌رشدی را طی می‌کند. لیگ برتر فوتسال ایران جزو لیگ‌هایی است که بازیکنان خوبی در آن حضور دارند و در مجموع لیگ سختی داریم.

وی می‌افزاید: فوتسال ما همیشه فراتر از آسیا بوده است و همیشه در رنکینگ جایگاه خوبی داریم. فکر می‌کنم نگاه و نظر فوتسال جهان به فوتسال ایران نگاهی ویژه است و این نشان از قدرت فوتسال ما است که جزو تیم‌های تراز اول دنیا قرار گرفته‌ایم.

سرمربی تیم فوتسال گیتی‌پسند تصریح می‌کند: هرساله تعدادی جوان جدید به لیگ ما اضافه می‌شوند، اکثر تیم‌ها از حضور جوانان در ترکیب‌شان استقبال می‌کنند و از نظر من اضافه شدن جوانان به لیگ اتفاق عادی است، این اتفاق را مثبت ارزیابی می‌کنم چرا که به‌طور کلی جوانان آینده‌ساز فوتسال ما هستند و باید کم‌کم خودشان را جایگزین بزرگ‌ترها کنند.

داوران؛ قشر مظلوم ورزش

وی عنوان می‌کند: همیشه اعتقاد داشتم داوران، قشر مظلومی هستند چرا که به داوری ما آنگونه که شایسته است توجه نمی‌شود. امکانات بهتری را باید در اختیار داوران قرار دهند که داوران ما با خیال راحت‌تری بتوانند قضاوت کنند، اما به داوری ما آنگونه که شایسته است بها داده نمی‌شود.

کشاورز ادامه می‌دهد: شرایط داوری ما خوب است، اما تا عالی شدن فاصله دارد. می‌توانیم «VAR» را به فوتسال بیاوریم و این موضوع برای فوتسال پیچیده نیست، به‌دلیل قانون‌های متفاوت فوتسال از فوتبال می‌توانیم با یک سیستم وطنی حتی این امکان را برای داوران فراهم کنیم. سراسر دنیا در حال استفاده از «VAR» هستند، در مسابقات آسیایی و ملی نیز شاهد این موضوع هستیم.

سرمربی تیم گیتی‌پسند خاطرنشان می‌کند: جذابیت لیگ به رفت و برگشت داشتن است چرا که می‌تواند شور و نشاط فوتسال را به همه کشور انتقال دهد.

شاهد تغییر نسل در فوتسال هستیم

حمید بی‌غم، سرمربی تیم فوتسال مس‌سونگون در رابطه با سطح لیگ فوتسال ایران به خبرنگار ایمنا می‌گوید: با توجه به اینکه بازیکن‌های جوان و خوبی در حال ورود به لیگ فوتسال هستند شاهد تغییر نسل هستیم در مقابل مربیان نیز به این بازیکنان جوان بها می‌دهند که موجب تغییر سطح لیگ ایران شده است.

وی می‌افزاید: اکنون نمی‌توان در مورد نتایج بازی‌های خارج از خانه از پیش‌بینی کرد. امیدوارم با حضور تماشاگران و بازی‌های جوانمردانه شاهد رشد و شکوفایی فوتسال شویم. در مجموع به دلیل حضور جام جهانی نیز می‌توانیم شاهد رشد چشمگیر سطح فوتسال ایران نسبت به گذشته باشیم.

سرمربی تیم فوتسال مس‌سونگون بیان می‌کند: جوان‌گرایی توسط ۱۴ تیم حاضر در لیگ‌برتر انجام می‌شود، اما این موضوع در تیم‌های مختلف متفاوت است چرا که تیم‌هایی که در کورس قهرمانی حاضر هستند از جوانانی استفاده می‌کنند که تجربه یک الی دو سال حضور در لیگ‌برتر را داشته باشند. برخی تیم‌ها هم از جوانان کم‌تجربه‌تر و گمنام استفاده می‌کنند. از نظر من هر دو تفکر ارزشمند است و موجب پیشرفت فوتسال کشورمان می‌شود. به‌خصوص که ما در زمان تغییر نسل هستیم و امیدوارم این جوانان خیلی سریع‌تر تجربه کسب کنند و لیگ فوتسال کشورمان را بسیار پویاتر و زیباتر کنند.

وی تصریح می‌کند: داوری‌ها خوب است، اما دو بحث در داوری‌ها دیده می‌شود، موضوع اول تفاوت در داوری‌ها است یعنی برخی از داوران بسیار سخت‌گیرانه خطا می‌گیرند و برخی خیر؛ این تفاوت موجب می‌شود بازیکنان گمراه شوند. داوری‌ها باید در حد هم برسد و نزدیک به هم باشد تا بازیکنان نیز بدانند چگونه باید بازی کنند. موضوع دوم حذف مدیریت بازی است چرا که این موضوع را در بازی‌های آسیایی و جام‌جهانی نمی‌بینیم و چیزی که قانون معین کرده است، اجرا می‌شود و شرایط به آن صورت زیباتر است.

نیازمند کنترل هرج‌ومرج نیمکت‌ها هستیم

بی‌غم ادامه می‌دهد: باید بتوانیم با شرایط مختلف نیمکت‌ها را کنترل کنیم تا از هرج‌ومرجی که برخی از تیم‌ها به‌وجود می‌آورند جلوگیری کنیم چرا که فوتسال ما در سطحی قرار گرفته است که این رفتارها شایسته نیست.

وی تشریح می‌کند: بزرگ‌ترین کمبود ما در لیگ فوتسال نظارت، مدارا کردن یا مدیریت است. برخی موضوعات در شأن فوتسال ما نیست و نمی‌دانم کی قرار است به‌جای این اعتراضات، مباحث فنی نتیجه را رقم بزند.

سرمربی تیم فوتسال مس‌سونگون در خصوص شرایط تیم‌ملی فوتسال عنوان می‌کند: چندین سال است که استعدادهای زیادی به‌علاوه مربیان بسیار خوبی را داریم، اما برگزاری اردوهای منظمی در طول سال نداریم و این موضوع به تیم‌ملی کشورمان ضربه می‌زند. مسابقات تدارکاتی‌مان کم است و اگر هم وجود دارد بسیار نزدیک بهم و به تایم برگزاری مسابقات است. اگر این اردوها در طول سال پخش شود، به‌نظر می‌توان بازدهی بهتری را انتظار داشت.

وی خاطرنشان می‌کند: ضعف بزرگی است که در طول سال بازیکنان تیم‌ملی را رها می‌کنیم و سپس در یک بازه زمانی بسیار کوتاه جمع می‌کنیم و شرایط فشرده‌ای را برای‌شان رقم می‌زنیم.

به گزارش ایمنا، حضور بازیکنان جوان در کنار بازیکنان باتجربه و قدیمی تیم‌ها موجب آینده‌سازی لیگ و تیم‌ملی کشورمان است. اگر کمی بیشتر به فوتسال بها داده شود و با ارتقا سیستم‌های داوری و دیگر امکانات این رشته، می‌توانیم در رده‌های بالاتر در دنیا قرار گیریم.

کد خبر 747341